Atelier Sophrologie à Villefranche sur Saône
Samedi 28 janvier 2023 de 10h30 à 12h
Une occasion rêvée de participer à l’Atelier de sophrologie à Villefranche sur Saône et vivre une séance pour se reconnecter à soi !
Qu’est ce que la sophrologie ? Qui peut y avoir recours ? Que peut-on traiter avec cette thérapie ?
Vous aurez les réponses à ces questions PAR LA PRATIQUE en participant à cet atelier organisé par l’HERBORISTERIE des mille feuilles à Villefranche sur Saône.
Les places sont limitées et nous vous invitons à réserver dès présent la votre en suivant ce lien.
La Sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être ». Mais c’est aussi une thérapie brève, une technique de développement personnel ou un style de vie pour certains !
Basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, elle nous reconnecte à nos sens, nos émotions, nos valeurs et à ce qui nous procure du plaisir et de la joie.
L’atelier se déroule en 3 parties et 4 mains :
- Un échange sur vos attentes
- Des exercices de relaxation adaptés pour vous détendre (Aucune exigence physique n’est nécessaire)
- Une séance de visualisation positive pour vous ressourcer
En fait, une découverte des principales vertus de la sophrologie et des techniques employées. Et la possibilité d’avoir des réponses à toutes vos questions !
Vous avez accès à une séance d’ 1h30 pour une participation modique de 18 €. Et nous vous assurons le plein de bonne humeur !
Si vous souhaitez quelques renseignements avant de vous inscrire, vous pouvez vous adresser soit :
- à l’Herboristerie des mille feuilles au 09.86.51.97.90
- ou directement auprès de nous au 07.49.00.99.48
A très bientôt !
Isabelle et Alain
