Sophrologue et Énergéticienne
Je vous aide à reprendre confiance en vous, à gérer vos émotions ou vous permettre de faire face à une situation particulière, pour une vie en pleine conscience.
Sophrologue et Formateur
Pour vous ou pour l’entreprise, je vous accompagne pour permettre à chacun de se centrer, de retrouver le calme intérieur et aborder sereinement toutes les situations.
Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité. Nous avons seulement besoin d’être éveillé, vivant dans le moment présent.
est-il nécessaire
de prendre soin de soi,
de se reconnecter
et de lâcher-prise ?
…. parce qu’un jour ou l’autre une situation bouscule
l’espace de nos vies
les émotions, la maladie, l’accident
et fait naitre le besoin de reprendre la main.
Un acte choisi délibérément pour nous maintenir (main – tenir) à flot.
Une attention que l’on offre à son physique, à son mental, à l’être tout entier pour s’ancrer et ne plus se laisser balloter par les évènements, les situations ou les émotions.
Ces pratiques offrent une palette infinie pour prendre soin de soi autrement. Ce sont autant de voies vers le mieux être.
Nous pouvons alors accueillir les émotions et les pensées, en utiliser tout le positif et transformer les colères, les peurs et les tensions, en alliés de notre quotidien personnel ou professionnel.
La sophrologie invite à un retour sur soi et à la reconnexion entre corps et esprit, pour reprendre possession de sa « maison intérieure » dans ses dimensions corporelle et émotionnelle.
Elle s’adresse à ‘toutes et tous, tout au long de sa vie, de l’enfance à l’âge mûr.’
Ils sont multiples mais voici les principaux :
Ces soins visent à harmoniser vos structures énergétiques et permettent un profond rééquilibrage en libérant vos blocages de vie et vos tensions tant physiques que psychiques.
C’est une énergie douce et puissante à la fois. Ce soin aide à la guérison énergétique sur plusieurs plans.
Il harmonise, équilibre, recharge, libère …
Le soin idéal pour accéder rapidement au calme intérieur, au mieux-être.
Il restructure et équilibre à la fois le système énergétique et les corps subtils de l’Être.
Reprenez contact avec vous, vos émotions, le calme intérieur et le moment présent en vous reconnectant à la nature et à votre être intérieur. Chaque stage est un moment unique !
Nous vous accueillons au nord de Lyon, dans le Beaujolais à Saint Just d’Avray, petit village propice à la reconnexion à soi. Lieu idéal pour poursuivre son chemin de vie, sereinement et en conscience.
pour vous garantir des accompagnements de qualité.
Prise en charge possible par certaines mutuelles.
