Prendre soin de soi autrement
avec la sophrologie
et les soins énergétiques

Sophrologie

Soins Energétiques

Stages de reconnexion à soi

Isabelle et Alain, sophrologues
à Saint Just d'Avray et Villefranche sur Saône

Prendre soin de soi autrement avecIsabelle Tichit Sophrologue

Isabelle Tichit

Sophrologue et Énergéticienne

Je vous aide à reprendre confiance en vous, à gérer vos émotions ou vous permettre de faire face à une situation particulière, pour une vie en pleine conscience.

Alain Wucher sophrologue

Alain Wucher

Sophrologue et Formateur

Pour vous ou pour l’entreprise, je vous accompagne pour permettre à chacun de se centrer, de retrouver le calme intérieur et aborder sereinement toutes les situations.

Chaque respiration que nous prenons, chaque pas que nous faisons, peut être rempli de paix, de joie et de sérénité. Nous avons seulement besoin d’être éveillé, vivant dans le moment présent.

Thich Nhat Hanh
Pourquoi

est-il nécessaire

de prendre soin de soi,

de se reconnecter

et de lâcher-prise ?

…. parce qu’un jour ou l’autre une situation bouscule
l’espace de nos vies

les émotions, la maladie, l’accident

et fait naitre le besoin de reprendre la main.

Les actes de bienveillance
et d'amour envers soi

Un acte choisi délibérément pour nous maintenir (main – tenir) à flot.

Une attention que l’on offre à son physique, à son mental, à l’être tout entier pour s’ancrer et ne plus se laisser balloter par les évènements, les situations ou les émotions.

Nos pratiques : des techniques quotidiennes, des alliées

Prendre soin de soi autrement avec Sophroenergies

Ces pratiques offrent une palette infinie pour prendre soin de soi autrement. Ce sont autant de voies vers le mieux être.

Nous pouvons alors accueillir les émotions et les pensées, en utiliser tout le positif et transformer les colères, les peurs et les tensions, en alliés de notre quotidien personnel ou professionnel.

Vos témoignages
notre plus grande récompense

Lyn L.
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Super contact, accueil chaleureux dans un lieu coupé du monde, je suis ressortie de la séance avec l'esprit clair, pleine d'énergie et de motivation. Merci encore Isabelle, pour tout.
Dylan V.
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Des conseils excellents qui m'ont permis de travailler la gestion de mon stress. La mise en pratique de ces exercices font énormément de bien autant dans la vie de tous les jours, que pour des événements pouvant être stressant. Ils donnent également plein d'autres conseils sur d'autres thématiques en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre.
Amandine B
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Une rencontre inattendue dans un lieu somptueux où l’accueil fût plus que chaleureux. Alain et Isabelle nous ont accueilli le temps d’un instant pour une reconnexion à soi, à l’autre, à la vie. Un moment suspendu où nous repartons ressourcés et l’esprit allégé. Nous reviendrons sans hésitation .
Véronique R.
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Une magnifique journée de reconnexion à soi dans un cadre de nature magnifique . Isabelle et Alain nous ont réservé un super accueil , une bienveillance et un partage très riche . Venez vivre cette journée ou ce we dans ce lieu à découvrir, être dans le moment présent en mode déconnexion totale. Un moment de bonheur hors du temps.
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La Sophrologie

La sophrologie invite à un retour sur soi et à la reconnexion entre corps et esprit, pour reprendre possession de sa « maison intérieure » dans ses dimensions corporelle et émotionnelle.

Logo sophrologie Lyon - Saint Just d'Avray

Pour qui ?

Elle s’adresse à ‘toutes et tous, tout au long de sa vie, de l’enfance à l’âge mûr.’

Prendre soin de soi autrement avec la sophrologie
Prendre soin de soi autrement avec Sophroenergies

Pour quels bienfaits ?

Ils sont multiples mais voici les principaux :

Les soins énergétiques

Ces soins visent à harmoniser vos structures énergétiques et permettent un profond rééquilibrage en libérant vos blocages de vie et vos tensions tant physiques que psychiques.

logo soins énergétiques Lyon Villefrance

Le Triangle d'or d'Isis

Prendre soin de soi autrement avec le triangle d'or

C’est une énergie douce et puissante à la fois. Ce soin aide à la guérison énergétique sur plusieurs plans.

Il harmonise, équilibre, recharge, libère …

Le soin LaHoChi

soin énergétique LaHoChi

Le soin idéal pour accéder rapidement au calme intérieur, au mieux-être.

Il restructure et équilibre à la fois le système énergétique et les corps subtils de l’Être.

Les stages et week-end
de reconnexion à soi

Reprenez contact avec vous, vos émotions, le calme intérieur et le moment présent en vous reconnectant à la nature et à votre être intérieur. Chaque stage est un moment unique !

Logo ressourcement Lyon

Le Stage 1 journée

Prendre soin de soi autrement lors de stages près de Lyon

Un moment de lâcher-prise pour goûter au plaisir du temps immobile et de pleine conscience.

Le stage week-end

Prendre soin de soi autrement lors de stage près de Lyon

Un temps privilégié pour tout simplement “être” et se reconnecter à ses sens.

Un lieu de ressourcement

Nous vous accueillons au nord de Lyon, dans le Beaujolais à Saint Just d’Avray, petit village propice à la reconnexion à soi. Lieu idéal pour poursuivre son chemin de vie, sereinement et en conscience.

Nos certifications

pour vous garantir des accompagnements de qualité.

Prise en charge possible par certaines mutuelles.

logo chambre syndicale sophrologie
Certification RNCP pour Sophroenergies