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URL:https://www.sophroenergies.com/events/stage-nature-ressourcement-1-jou
 rne-10-octobre-2026/
SUMMARY:Stage nature ressourcement - 1 journée 10 octobre 2026
DESCRIPTION:\nStage nature ressourcement - une journée\nNous avons toutes 
 et tous besoin de prendre un temps pour soi.\n\nLe stage nature ressourcem
 ent sur une journée est une invitation à faire une pause consciente\, au
  cœur de la nature\, pour se recentrer et retrouver de la présence à so
 i.\nLe temps d’une journée\, vous vous offrez un espace pour ralentir\,
  respirer et revenir à l’essentiel. Ce format court s’inscrit comme u
 ne parenthèse accessible\, idéale pour celles et ceux qui ressentent le 
 besoin de se ressourcer sans s’engager sur un week-end complet.\nTout au
  long de la journée\, vous êtes guidé(e) dans des pratiques sophrologie
 . Vous découvrez des plantes sauvages comestibles\, faites des dégusta
 tions de jus verts d'orties et de champagne des fées\,. Nous vous guidons
  durant les méditations en pleine nature et en salle avec le chant des oi
 seaux. Progressivement\, vous reprenez contact avec vos sensations\, votre
  corps et votre rythme intérieur\, dans un cadre bienveillant et sans jug
 ement.\n\n\nLe repas que nous partageons est végétarien et intègre ce q
 ue nous apprenons à cueillir autour de nous.\n\n\nCe stage nature ressour
 cement privilégie l’ancrage\, l’apaisement et la présence au moment 
 présent. Il permet de repartir avec des outils simples et concrets\, faci
 les à réutiliser dans le quotidien\, afin de prolonger les bienfaits de 
 cette journée.\n\n\nLes stages se déroulent à Saint-Just-d’Avray\, da
 ns un lieu préservé\, chaleureux et propice au ressourcement.\nNous vous
  accueillons seul(e)\, en duo ou entre amis.\nPour aller plus loin\, vous 
 pouvez consulter le programme détaillé\, découvrir l’esprit dans lequ
 el nous accompagnons ces stages ou parcourir les photos du lieu et des pr
 écédentes éditions. Enfin\, pour toute question ou demande d’informat
 ion\, n’hésitez pas à nous appeler.\nÀ bientôt\,Isabelle et Alain\n\
 n\n\n\n
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CATEGORIES:Stage reconnexion 1 journée
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